התינוק
מתכנן מזון מוצק
מה אפשר להציע בכל גיל
המנות הראשונות
בטטה מבושלתמתוקה, קלה לעיכול
אבוקדושומנים בריאים, מרקם רך
בננה מעוכהאנרגיה וברזל
גזר מבושלויטמין A
דייסת דגנים מועשרת ברזלמנה ראשונה קלאסית
ההמלצה המקובלת היא להתחיל מזון מוצק סביב גיל 6 חודשים, כשהתינוק יושב בתמיכה, שולט בראש ומראה עניין באוכל. התחלה מוקדמת יותר — רק בהתייעצות עם רופא/ת הילדים או האחות. מתחילים מכף אחת ביום, מזון אחד בכל פעם (3-4 ימים) כדי לזהות תגובות.
* הנחיות כלליות. גיל ההתחלה ואלרגיות — בהתייעצות עם רופא/ת ילדים.