טרימסטר שלישי

שבוע 30 להריון

לא בטוחה שזה השבוע שלך? מחשבון הריון — שבוע ההריון ותאריך הלידה לפי הווסת האחרונה

בערך בגודל שלכרוב

שבוע 30 מתוך 40עוד 10 שבועות לתאריך המשוער

השבוע שלך

מלונית יולדות — לברר עכשיו, לא אחרי הלידה

המימון מגיע מהביטוח המשלים ולא מסל הבריאות הבסיסי, המקומות מוגבלים, ובחלק מהקופות יש חלון של עד חודשיים מהלידה בלבד. זה בירור שעושים בהריון.

מה מכוסה ובאילו תנאים

מונה בעיטות

ספירת תנועות, נשמרת בטלפון

לכלי

מד צירים

משך ומרווח בין צירים

לכלי

רשימת תיק לידה

מה לארוז לבית החולים

לרשימה

שבוע 30 הוא בחודש השביעי להריון, אם סופרים חודשים קלנדריים מהיום הראשון של הווסת האחרונה. טבלת השבועות והחודשים

מה קורה לתינוק

העיניים כבר יודעות להתמקד. אחרי הלידה התינוק יצליח להתרכז בפנים ממרחק של כ-20-25 ס״מ — בערך המרחק בין פניו לפנייך בזמן האכלה — ורק סביב גיל שלושה חודשים יתחיל לעקוב אחרי עצמים נעים.

מה קורה לך

קוצר נשימה שכיח עכשיו: התינוק לוחץ על הריאות, ועלייה במדרגות נעשית מאמץ. רבות מדווחות גם על שינה קטועה ועל חלומות עזים או מטרידים. נפוצים כאבי גב, כאב מותח בצדי הבטן, התכווצויות ברגליים, צרבת, עצירות ונפיחות בידיים וברגליים.

מה כדאי לעשות

אם עוד לא קיבלת את חיסון השעלת — כדאי לתאם עכשיו ולא לדחות לסוף החלון, כדי להשאיר לגוף זמן לייצר נוגדנים ולהעביר אותם דרך השליה. זה גם זמן טוב להתחיל לארוז את תיק הלידה בהדרגה, בלי לחץ.

המידע בעמוד זה כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. כל הריון שונה — מדידות והערכות מתבצעות על ידי הצוות הרפואי שמלווה אתכם.

מקורות

נבדק לאחרונה מול המקורות בספטמבר 2026.

מדריכים וכלים חדשים להריון ולתינוק, במכתב אחד לכל היותר בשבוע. זה מכתב כללי לכל הקוראות — לא עדכון אישי לפי שבוע ההריון שלך.

מה כדאי להצטייד בו לקראת הלידה

לכל המוצרים ←

עמוד זה כולל קישורי שותפים. רכישה דרכם עשויה לזכות אותנו בעמלה, ללא עלות נוספת לכם. מחיר משוער בעת הבדיקה (ספטמבר 2026); המחיר בחנות עשוי להשתנות. למדיניות המלאה