הורות

התקפי זעם הם שלב התפתחותי נורמלי. שמרו על רוגע, ודאו שהילד בטוח, ואל תנסו "לנצח" באמצע ההתפרצות. אחרי שהוא נרגע אפשר לדבר בגובה העיניים. עקביות ושגרה מפחיתות את התדירות.

ההמלצה הרווחת היא להימנע ממסכים עד גיל שנתיים (למעט שיחות וידאו), ולהגביל לכשעה ביום של תוכן איכותי לגילאי 2-5. חשוב יותר מהכמות — לצפות יחד ולשוחח על הנראה.

הקדישו זמן קטן וקבוע לזוגיות, חלקו את העומס בשוויון, ותקשרו בפתיחות על ציפיות ותסכולים. גם רגעים קצרים של חיבור עושים הבדל בתקופה עמוסה.